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Work & Move Magazin

Wertvolle Inhalte zum Thema Arbeiten & Bewegen

Alle Magazin Beiträge

Sitzen - Stehen - Radeln

Stehen ist kein Gesundheits-Hack – Bewegung schon

Viele Unternehmen setzen bei „gesundem Büro“ auf Sitz‑Steh‑Schreibtische. Das ist ein guter erster Schritt – aber häufig wird Sitzzeit nur durch Standzeit ersetzt. Wearable-Daten legen nahe: Der entscheidende Hebel ist nicht „mehr stehen“, sondern weniger stationär sein – und mehr Bewegung in den Arbeitstag bringen. Genau hier setzen Walking Pad und Deskbike an.

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Amazon Walkingpad: Die Wahrheit fürs Büro – 7 Punkte Checkliste für Entscheider

Viele unterschätzen die Risiken günstiger Walkingpads im Büro. Erfahre, worauf es wirklich ankommt, welche teuren Fehler du vermeiden kannst und sichere dir jetzt die kostenlose Checkliste für professionelle Laufbänder im Office!

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BG & DGUV: Orientierungshilfe für Unternehmen zu Walking Pads und DeskBikes

Was sagen BG und DGUV zu Walking Pads und DeskBikes im Büro? Dieser Artikel bietet Unternehmen eine Orientierungshilfe zum aktuellen Stand, zeigt Chancen und Risiken auf und erklärt, worauf bei der Einführung aktiver Arbeitsplätze zu achten ist.

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Ideen für Gesundheitstag 2027 mit Wirkung

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Ideen für Gesundheitstag 2027: Formate, Ablauf und Kennzahlen, die Bewegung im Büro verankern und Ihr BGM weit über den Aktionstag hinaus spürbar stärken.

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Was zählt alles zur Gesundheitsförderung?

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Was zählt alles zur Gesundheitsförderung? So wird aus einzelnen Maßnahmen ein wirksames System für Gesundheit, Nutzung und Leistung im Büroalltag klar.

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Welche Ideen gibt es für eine Gesundheitswoche?

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Welche Ideen gibt es für eine Gesundheitswoche? Praxisnahe Formate, die Mitarbeiter bewegen, Akzeptanz schaffen und im Alltag gut wirken.

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Volle Rolltreppe neben einer leeren Treppe in einem Bürofoyer. Eine Figur steht unten an der leeren Treppe und schaut nach oben.

Körperliche Unterforderung im Büro: Warum dein Arbeitsplatz Bewegung verhindert

Körperliche Unterforderung im Büro entsteht nicht aus Bequemlichkeit. Wie Ergonomie und Effizienz die Bewegung aus dem Arbeitstag entfernt haben.

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Unterschied Gesundheitstag und Bewegungstag im Betrieb

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Der Unterschied zwischen Gesundheitstag und Bewegungstag: So wählen Unternehmen das Format, das Nutzung, Prävention und Wirkung im Arbeitsalltag stärkt.

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Was kostet ein Gesundheitstag im Unternehmen?

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Was kostet ein Gesundheitstag? Erfahren Sie, welche Budgets realistisch sind, was den Preis bestimmt und wie daraus nachhaltige Wirkung im Betrieb entsteht.

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Welche Krankenkasse bietet Gesundheitstage an?

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Welche Krankenkasse bietet Gesundheitstage an? So prüfen Unternehmen Leistungen, Finanzierung und Umsetzung für wirksame BGM-Maßnahmen im Büroalltag.

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Was bedeutet Gesundheitstag im Unternehmen?

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Was bedeutet gesundheitstag? Erfahren Sie, wie Unternehmen Gesundheitstage so planen, dass Bewegung, Akzeptanz und messbare Wirkung entstehen – mit System.

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Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

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Was macht man bei einem Gesundheitstag? So wird aus einem einzelnen Aktionstag ein wirksames System für Bewegung, Gesundheit und Leistung im Büroalltag.

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Was sind die drei Säulen der Gesundheitsförderung?

Was sind die drei Säulen der Gesundheitsförderung?

Was sind die drei Säulen der Gesundheitsförderung? Erfahren Sie, wie Bewegung, Ernährung und Entspannung im Büro messbar wirksam zusammenwirken können.

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